상세

노원구 안쪽 공릉2동까지 들어오는 팀으로 등록돼 있으며, 주소를 부르시면 진입로와 주차 위치를 함께 물어보게 됩니다.
침구와 오일, 수건 같은 준비물을 챙겨 와 바닥에 자리를 펴는 것으로 시작하고, 끝나면 쓰던 것을 모두 걷어 나갑니다.
스트레칭 동작이 섞이는 구성을 원하지 않으시면 시작 전에 빼 달라고 말씀하시면 됩니다.
출발 전에 주소와 동·호수, 공동현관 출입 방법까지 한 번 더 확인하고 움직이므로 헤매는 시간이 줄어듭니다.
명절 연휴처럼 이동이 많은 기간에는 도착 시각을 넉넉하게 잡고 연락하시는 편이 서로 편합니다.
허리 디스크나 목 협착, 최근 골절 같은 이력이 있으시면 시작 전에 알려 주셔야 강도를 조절할 수 있습니다.
공릉2동에서 조금 벗어난 주소도 같은 기준으로 접수되지만 이동 시간만큼 도착이 뒤로 밀립니다.
조건이 자주 바뀌는 항목은 일부러 적지 않았으니 필요하시면 직접 물어보시기 바랍니다.