상세

동작구 노량진1동은 윤슬그늘방문케어의 주 담당 구역이고, 여기서는 도착 시간을 앞뒤로 크게 어긋나지 않게 잡을 수 있습니다.
사당4동 쪽 일정이 길어지면 노량진1동 요청이 뒤로 밀릴 수 있어 그럴 때는 시간을 다시 조율하게 됩니다.
준비와 정리에 십여 분이 더 든다고 안내하므로, 코스 시간만 계산하시면 실제 체류 시간과 어긋날 수 있습니다.
운동 직후라면 근육이 부어 있을 수 있어 한두 시간 지난 뒤로 잡으시는 편이 무리가 없습니다.
관리 직후에 술자리를 이어 가면 다음 날 몸이 더 무거워질 수 있어 권하지 않는다고 설명합니다.
눌리는 세기는 시작 전에 한 번 맞춰 두고 중간에도 바꿔 달라고 하실 수 있어 참고 계실 필요가 없습니다.
연휴 기간에는 접수 시간과 배정 방식이 평소와 달라진다고 안내하므로 그때그때 확인하셔야 합니다.
운영 방식이 바뀌면 이 설명도 함께 달라지므로 오래된 정보일 수 있다는 점은 감안해 주시기 바랍니다.