상세

신정3동 일대에서 밖으로 나가지 않고 시간을 쓰고 싶으실 때 후보에 오르는 이름이 참온고개홈케어이고, 접수는 주소와 희망 시간을 함께 받는 것으로 시작됩니다.
엎드린 자세가 오래 힘드시면 중간에 바로 누워 진행하는 구간을 늘려 달라고 하실 수 있습니다.
신정3동 기준으로 반경을 조금만 넓히면 양천구 대부분이 사정권에 들어와 시간 선택의 폭이 커집니다.
앞면과 뒷면을 나눠 자세를 바꿔 가며 진행하고, 중간에 어느 쪽에 시간을 더 쓸지 다시 물어보기도 합니다.
허리 디스크나 목 협착, 최근 골절 같은 이력이 있으시면 시작 전에 알려 주셔야 강도를 조절할 수 있습니다.
시작 전에 눌리는 강도를 한두 군데 시험해 보고 맞춰 가는 방식이라 중간에 조절을 요청하셔도 무리가 없습니다.
희망 시간을 하나만 말씀하시기보다 두어 개를 열어 두시면 배정이 빨라지고 대기도 짧아집니다.
적힌 범위를 벗어나는 요청은 따로 상의하셔야 하고, 가능 여부는 그때그때 갈립니다.